Здраве

Руски лекар посочи най-нездравословния навик

Руски лекар посочи най-нездравословния навик

 

42c098d2afc84e809f5d98022371e478

 

 

 

Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников каза в ефира на телевизионния канал „Русия 1“ кой е най-нездравословният навик.

 

 

 

 

„Най-вредно за здравето на духа и тялото е да седите вкъщи. Трябва да се разхождате през лятото, пролетта, есента и, разбира се, през зимата, защото зимата е най-доброто време“, коментира Мясников, предаде БГНЕС.

 

 

 

Лекарят настоява да се вземе насериозно избора на облекло за зимна разходка, за да не навреди на тялото.

 

По време на активна разходка или каране на ски, не трябва да се обличате прекалено топло, достатъчни са само два слоя дрехи: термо бельо и яке, панталони и шапки.

 

 

 

В противен случай тялото може да се сгорещи, да започне изпотяване и човек, който е разкопчал прекалено топло яке или развързал шал, рискува да се охлади и да се разболее. Според него е необходимо децата да се обличат по същия принцип.

 

 

 

„Не казваме напразно – едно дете трябва да има точно същия брой слоеве дрехи като възрастен, само един по-малко. Тъй като детето е мобилно“, обясни лекарят.

 

 

 

Освен това призова да се носят слънчеви очила дори през зимата.

 

БГНЕС

Здраве

More in Здраве

big_0d9522d70f971d85e9d97fdffa4c146efe3f5565

Задават се нови промени за прегледите при джипито и направленията към специалист

февруари 20, 2024
Image_16701514_40_0

Силвена Роу даде своята рецепта: Важно за здравето е да се ядат кисело зеле, чесън, куркума и черен кимион

декември 26, 2023
кунчев980x551_1622547296

Кунчев пак се появи: След грип А дойде и тип Б, слагайте маските пак!

декември 15, 2023
Image_16406194_40_0

Бивш министър разказа ужасяващ случай: Три месеца 85-годишна жена обикаля болници и никой лекар не вижда тумор

декември 4, 2023
кунчев-1

Кунчев: Тази година грипът не започва с лека хрема и кашлица, други са първите симптоми

ноември 27, 2023
лютеница-1

Проверка показа: Лютеницата, „Снежанката“ и „Руската“ са като справочник по химия

ноември 19, 2023