Над една трета от хората се събуждат нощно време. Половината от тях – по няколко пъти.
Основната причина за събуждането им са естествени нужди. Особено жажда.
Колкото и да ви се иска да поставите чаша вода на шкафчето до леглото, за да облекчите живота си, не го правете. Ето защо:
На пръв поглед това е безобиден навик. Ползите обаче от няколко глътки вода нощно време или рано сутрин са по-малко от вредите.
Забелязали ли сте, че „нощната“ вода сутринта е по-странна на вкус?
Вкусът на водата действително се променя, както и съставът й. И то не в положителна посока.
Причината е нашето дишане, пише profit.bg.
По време на сън човек издишва прекалено много въглероден диоксид. Заедно с това от тялото се отделя значителна част токсини, които са били натрупани през деня. Всичко това влиза във водата.
Ако отпиете от чашата до леглото, ще върнете всичко това обратно в тялото си.
Както виждате, това е един напълно естествен начин, по който човекът замърсява водата в чашата до леглото си.
Няма нищо страшно обаче – просто отидете до кухнята и си налейте прясна вода.