Д-р Сотир Марчев: Колкото по-трудно дишате с една маска, толкова тя е по-добра. Свиква се

 

 

 

Колкото по-трудно дишате с една маска – толкова тя е по-добра. Това е положението. Свиква се със всичко. Понякога дори забравям да си свалям маската на път за вкъщи.

 

 

Като с очилата, обясни практично доцентът доц. д-р Сотир Марчев началник на Клиниката по кардиология в Медицинския институт на МВР пред БНТ, пише „Актуално“.

„Всички болни от коронавирус са болни от вируса плюс страха. Страхът най-добре се лекува с нормални човешки очи срещу тебе. Когато срещу теб застане нормален доктор и ти каже „хайде спокойно“, каза още той.

 

 

 

Профилактичните прегледи са като с колите. Ако мислите, че сте железен – веднъж годишно. Ако сте като такси – два пъти годишно, за да сте сигурни, че всичко е наред, образно обясни експертът.

 

 

Искаме кръвното на хипертониците да бъде под 140 на 90, но не искаме на никого да го сваляме под 120 на 70. Верният път е средният. Както казват, има едно оптимално разстояние, от което жената изглежда най-добре. Така е и с кръвното.

 

 

 

В резултат от противоепидемчните мерки в България през първите 5 месеца на годината броят на инсултите и инфарктите са намалели с 1/3. „Мерките, които спират коронавируса, спират и всички останали, банални вируси“, каза доц. Сотир Марчев.

 

 

„Ние като лекари и като система имаме три възможни хипотези. Едната – да продължи същото, едната – всичко да стане много по-лошо и едната – всичко да стане много по-добре. Ние, като здравна система сме длъжни да се подготвим за най-лошия вариант, т. е. ние трябва да имаме капацитет, ресурси и подготовка да поемем най-лошото“, каза Марчев.

 

 

По отношение на физическата активност д-р Марчев съветва дори и в условия на карантина спортувайте: поне 30 минути дори и у дома.

 

 

За да бъдем по-здрави, трябва да спортуваме, да контролираме теглото си, да се храним здравословно, да контролираме артериалното налягане и нивото на кръвната захар, и без да пушим, съветва доц. Марчев.

 

 

 

За риска от новия вирус той отново обясни, че коронавирусът може да бъде хванат само през очите, носа и устата. Болните от коронавирус са болни, по думите му, от болестта плюс страха. Затова е важно да се освободим от него. А за всички, които се опасяват, че имат високо кръвно, лекарят увери: има достатъчно мощни хапчета, които да нормализират на 99% от хората с такива оплаквания.

 

 

БНТ, Актуално, Лупа БГ